住まいの環境を考える　照明による光の環境
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	快適な住まいの環境の中で、照明による光に関することをまとめてみました。 照明による光には、太陽光を取り入れる昼光照明と人工の光源を用いる人工照明とがあります。 また、建築の照明は目的によって、快適な状態で視力を使った作業が出来る明視照明と、楽しさや雰囲気づくりを照明に求めた雰囲気照明とに分けることが出来ます。 人が感じることの出来る光の波長は380nmから780nmですが、波長によって明るさを感じる感度が異なります。 また、明るさによっても感度が異なり明るいところで一番感度が高いのは555nm（黄緑）ですが、暗いところでは507nm（緑）が一番感度が高くなり、620nm位（黄赤）の波長までしか見えなくなってしまします。 これは、光の強さによって目の網膜で光を感じる細胞の種類（明　錘状体、暗　杆状体）が変わるためです。 このため暗い場所では、赤色は暗く見え、青色の方が鮮やかに見えるようになります。 通常、室内の照明は明るいことが前提で壁や床の色を選びますが、暗い部屋を意識的に作りたい場合には、壁や床の色も同じくらい暗い場所で選んだ方がイメージを合わせることが出来ます。 部屋の中での照明を考える場合、明るさと色合いを検討することが大切です。 一般的に室内の明るさは、中央部と角部、水平面と垂直面では大きく異なります。 これは、光源からの光や壁からの反射光等から入ってくる光の量が、部屋の場所や角度で異なるからです。 照明を検討する場合は、生活空間の中で光を必要とする空間や場所を考える必要があります。 キッチン、食卓、応接セットから机、棚、洗面台や絵画、花瓶、テレビ、ピアノなどなど、場所ごとに必要とされる光の強さや色合いは変わってくるからです。 太陽光を照明に活用する場合は、時間によって明るい場所が変化することを考慮しましょう。 光の変化を楽しみたい場合は、一箇所に窓を集中させたり、高窓や天窓から採光すると日射の変化を実感しやすいものです。 逆に安定した光が欲しい場合は、北窓や北向きの天窓を利用しましょう。 また、天窓の場合、ルーバーをつけたり、開口を広く取ると、より安定した光になります。 北側以外の面の窓の場合は、窓にブラインドをつけ羽の角度を調整することで、光の入る量を調整したり、部屋の奥まで光を届けることも出来ます。 廻りの明るさより極端に明るい部分をグレアと呼び、まぶしさや不快さを感じるので人工照明によるグレアは極力避ける必要があります。 （太陽光によるグレアは、時間によって変わりますし、カーテンやブラインドで緩和できます。） 人工照明には、室内全体を均等に照らす全般照明と、室内の一部を照らす局部照明があります。 全般照明は一般的な室内照明で、局部照明は絵画を照らすブラケット照明や楽器を照らすスポットライト、洗面台の照明など見せたい、見たい場所を浮かび上がらせる為に使用します。 また、光源から直接室内を照らす直接照明と光源からの光を一旦壁や天井、照明機器内などで反射させて利用する間接照明という分類もあります。 直接照明は、天井など照明の方向を見たときにまぶしさを感じる欠点がありますが、照明の効率が良いので現在の主流です。 間接照明は、光を発する面が広いので、まぶしさを感じにくい均一な光を得やすいのですが、光を反射させて使用するので効率が悪く、設置にコストがかかるのが欠点です。 光源には点光源（白熱灯のように一箇所から光が出るもの）、線光源（蛍光灯のように線状に光が出るもの）、面光源（間接照明のように広い面から光が出るもの）があり、点光源より線光源、線光源より面光源の方が、部屋の各場所の明るさがより均一になります。 点光源や線光源でも、多数使用することで、より面光源に近い光にする事も出来ます。 人工光源の種類には以下のようなものがあります。 白熱電球　フィラメントからの発光を利用した光源で、表面の仕上により透明電球と白熱電球があります。 消費電力の内10パーセントが光になり、他はほとんど熱になるので、電球が熱くなる点には注意が必要となります。 30Wから10Wのものが一般的で、寿命は1000時間程度です。 電球の内部のガスの違いで、クリプトンランプ（一般電球より効率が10パーセントほど高い）、ハロゲンランプ（寿命が一般電球の約2倍、小型化が可能）があります。 他に反射板を付けたビームランプやレフ球等、外形や機能が異なる電球もあります。 蛍光ランプ　アルゴンガスなどを封入した放電管で、ランプ管内に塗られた蛍光物質が光ります。 消費電力の40から50パーセントが光になり、寿命も6000時間程度です。 点灯回路によってグロースターター、ラピッドスタート、インバータ方式などがあり、インバータ式はより効率が高く点灯も早いのですが、電磁波の発生があるので近くのAMラジオなどにノイズが入ることもあります。 最近では、より細身でより効率が高い、スリムタイプもあります。 また、蛍光ランプは発散する光の色合いによって、昼間の日光に近い色の昼光色ランプ、朝夕の太陽光に近い色の昼白色ランプ、白熱電球に近い色の電球色ランプ等に分けられますから、好みや部屋の雰囲気に合った種類のランプを選びましょう。 照明光の色合いは、色温度Kと呼ばれる単位で表します。 自然の光で、青空は10000K以上、曇りの空は6500K、直射日光は5500K、日の出や日の入りは2500K前後です。 人工照明で、昼光色蛍光ランプは6500K、昼白色蛍光ランプは4500Kから5000K、電球色蛍光ランプは3000Kから3500K、白熱電球で2800Kです。（ちなみにろうそくの炎は2000K） 蛍光灯の昼光色は昼間の活動的な時間の光に近く、電球色は朝夕のおだやかな安らぎを感じる光に近くなります。 昼白色を基準とすると、昼光色はより爽やかな光になりますが、照度（明るさ）が少ないと寒々しい感じがします。 電球色はより穏やかな光になりますが、照度が多すぎると暑苦しくなります。 つまり、昼光色では明るめに、電球色では暗めに使うのが、より特色を生かした使い方になるということです。 ページトップへ ホームへ ©2005-2006kazu　All　righit　reserved			住まいの環境を考える 太陽光の環境 照明による光の環境 音の基礎 音の環境 熱の環境 空気の環境 環境心理 住宅新築のはじめに 住宅リフォームのはじめに 家づくりの設計と現場 住宅の快適さと使いこなし